Inlägg

2026-03-13 11:09
Nu finns det möjlighet att kryssa i anmälan via hemsidan när du skapar en tävling här på Sverigesstarkaste. Detta låter dig hålla koll på vilka som är anmälda helt via hemsidan, under antagandet att alla som tävlar har ett konto dvs. Du aktiverar detta lätt genom att trycka igång knappen för det när du skapar tävlingen.

Inlägg bild




Om denna är på så kommer det finnas möjlighet för användare att anmäla sig när de öppnar din tävling. Det ger dig också möjlighet att skicka ut gruppmail till alla anmälda, utan tillgång till deras mailadress, allt direkt här på hemsidan.

Ingen betalning går via Sverigesstarkaste och vi tar inget ansvar för tävlingen eller relaterade betalningar.

Allt gott,
Christian
2026-03-10 18:55
Behöver du eller någon du känner ett enkelt sätt att driva ett onlinekval för en tävling? Då kan vi glatt meddela att vi nu erbjuder en sådan funktionalitet. Självklart är det precis som allt annat på hemsidan helt gratis.

Du kan lätt skapa ett onlinekval genom att gå in på tävlingar -> skapa kval. När du har skapat ditt kval så kan vem som helst anmäla sig och skicka in resultat och video på deras lyft. När kvalperioden är över så kan du godkänna eller neka dessa kval. Samtliga lyft kommer få poäng på samma sätt som om det vore en vanlig strongman tävling och rankas på totalpoäng.

När du känner dig färdig så kan du trycka på en knapp så går ett mail som informerar alla som har anmält sig om de har kvalat eller inte!

Hoppas att ni får användning av detta, och om ni känner att det saknas funktionalitet så hör gärna av er!

Allt gott,
Christian
2026-03-03 18:51
Hej!
Då var det dags och presentera information om SSM U90 2026.
Tävlingen kommer äga rum lördagen den 5/9 på RAW training center i Uppsala. Mer information kring invägning och liknande kommer senare när det närmar sig.
För att kvalificera sig till denna tävling ska du under 60 sekunder göra så tung 1 repetion marklyft och 1 repetition press över huvudet med stång från golv. Det är alltså sammanlagt 2 repetitioner under 60 sekunder.
För marklyft gäller full utlåsning och tydlig markering i toppläget. Remmar och bälten osv är godkänt men inte dräkt.
För press över huvudet ska stången hämtas från marken och sedan hur ni vill få upp den över huvudet på raka armar, de ska tydligt markeras utlåst läge. Bälten, handledsskydd och armbågsskydd är ok. Bältesvändning är ok.
Tiden börjar när stången lyfter från marken i marklyft (ni får börja med straps runt stången) och tiden avslutas när ni får nedsignal eller tydligt markerar att ni kontrollerar vikten över huvudet på raka armar med parallella ben. Stängerna som ska användas är vanliga 20kg stänger, inga specialare. Om ni inte lyckas med något av era lyft får ni själv plocka av vikt och försöka igen om det är inom ramen för era 60 sekunder. I videon ska det tydligt framgå vilka vikter det är ni lastat stången med.
Videon skickas sedan antingen via wetransfer eller annan sida till systerniklas@gmail.com eller WhatsApp 0760199413.
Kvalförsöket kommer bedömas enligt:
1. Total vikt
2. Tid (om vikten är den samma)
3. Kroppsvikt
Ni får max väga 98kg vid kvalförsöket. Efter ni gjort ert lyft ska ni gå och ställa er på en våg alternativt visa med klockslag och datum i ett annat klipp att det skett inom 2 timmar av lyftet. Detta för att undvika att folk väger in sig tidigt på morgonen och sedan gör lyftet sent på kvällen.
Det går och skicka in sitt kvalförsök från 1/5 till 31/5 kl 22.00
Anmälan kostar 500kr och inga fler avgifter tillkommer om ni skulle gå till final. Anmälningsavgift skickas via swish till Niklas Larsson 0760199413.
Vi i styrgruppen önskar er alla lycka till och ser fram emot ytterligare en bra tävling i Uppsala.
/Niklas Larsson & Richard Börjesson
2026-02-26 20:23
Hej!

Jag fick en idé för några år sen att samla all strongman i Sverige på ett sätt som skulle vara en portal för alla information som man sökte efter. En hemsida som var en samlingplats där det fanns en karta med alla gym, där man kunde söka efter specifik utrustning, strongmans historia i Sverige och där alla tävlingar fanns på en enkel plats. 

Jag bollade idéen med Christian von Bothmer och vi satte igång och börja klura. Han var skicklig och knåpade ihop hemsidan sverigesstarkaste.se 



Genom att skapa en profil där (helt gratis) så kan alla gymägare lägga upp era gym på en sverigekarta med bilder och vilken utrustning ni har och hur man kommer i kontakt med gymmet. Alla arrangörer kan presentera sina tävlingar på ett strukturerat och uniformt sätt.

Alla som vill tävla kan registrera sig och få emailnotis när en tävling är arrangerad i viktklass eller folkklass.

Där finns info om alla styrgrupper, vem som är med och hur ni bäst kontaktar dessa.

Alla svenska rekord som vi känner till (ni får gärna bidra) i alla viktklasser är upplagda med länk så det faktiskt går och se lyftet och hur det gjordes. 

Vi har fler idéer och kommer vidareutveckla detta men detta är en start för att förenkla för alla gymägare, tävlande och arrangörer samt bibehålla kunskap och historia. Och med det sagt så söker vi någon som kan hjälpa oss sammanställa svensk strongmans historia. 


Det kommer inte vara en renodlad nyhetssida i nuläget då det inte finns tid till det utan ska mer se som en samlingsplats för att hitta tävlingar. 

Tanken är inte att denna sidan ska slå ut andra informationsvägar utan mer vara en samlingsplats där det är lätt och hitta info för nya som gamla.

Vi vill tacka Nordic Training gear för stöttning av hemsidan och vill man stötta hemsidan med bidrag som oavkortat går tillbaka till sporten så är ni välkomna kontakta antingen mig eller Christian.


Håll till godo! 

/Niklas Larsson & Christian von Bothmer
2026-01-25 13:13
I den här guiden kommer jag gå igenom tre olika niveår av stream. Nivå 3 inkluderar en hel del nya saker och det går att använda endast vissa delar av dem.

Telefon

Inlägg bildDetta är det absolut enklaste sättet är att starta en livestream, vilket är att livestreama över Instagram, twitch eller youtube direkt från en telefon. Du kan endast streama över en av dessa åt gången. Om du väljer YouTube, va medveten om att du måste ha minst 50 st följare på ditt konto för att komma åt streaming funktionaliteten.

Instagram
För instagram behöver man nu förtiden minst 1000 följare och ett offentligt konto för att starta en livestream. Har du det så behöver du bara swipea höger när du är på startsidan i appen och välja live.

Youtube
För att streama över YouTube behöver du som tidigare nämnt 50 st följare. Du måste ha installerat YouTube appen på mobilen. Sedan rekommenderar jag att du följer denna guide, som är skriven av Youtube. https://support.google.com/youtube/answer/9228390?sjid=4683441104369021856-EU.

Twitch
Om du väljer att streama över Twitch så rekommenderar jag egentligen att du väljer en dator istället, då detta är lika komplicerat på mobilen som på datorn. Ingen av dem är jättekomplicerade, men de kräver lite mer arbete än tex youtube.

För att streama på Twitch behöver du ett Twitch konto, du kan börja streama direkt efter du har skapat kontot. Det finns sedan fler alternativ för att streama från mobilen, men tyvärr är inte Twitch appen en av dem. I den här guiden kommer vi använda IRL PRO som är en application för både IOS och Android.

Först måste vi hämta vår streamingnyckel, vilket du kan göra på https://dashboard.twitch.tv, gå sedan till sändning
Kopiera Huvudstreamnyckel. Gå sedan in på IRL PRO, tryck på kugghjulet i vänstra övre hörnet, sedan connections. Tryck på new connection, sedan twitch.tv. Här skriver du in användarnamn och din nyckel. Spara och sedan kan du starta din stream.



Dator

Detta är för de som vill streama från en dator men inte vill investera massvis med tid på layout eller automatisering.

Du kommer behöva en kamera som på något sätt går att koppla ihop med din dator. Mobiler tenderar att fungera men kan ha problem med överhettning över längre sessioner. Vill du använda din mobil så är det enklaste sättet, för de mobiler som stödjer det, att använda en USB kabel mellan datorn och mobilen. Vill du ha mer frihet i vart du placerar mobilen så kan du istället använda dig av https://vdo.ninja för att streama bild mellan telefon och dator.

Det absolut enklaste sättet är att använda en webcam. Dessa har dock sällan samma kvalitet som en mobil eller motsvarande kamera.

OBS STUDIO
Programmet vi kommer använda i den här guiden för att streama heter OBS Studio, vilket är ett opensource program som är helt gratis. Det går att ladda ner här https://obsproject.com/.

När du har installerat OBS så behöver du skapa minsInlägg bildt en scen, med minst en typ av källa. En scen är som en typ av kollektion där du grupperar det du vill ska visas på samma gång. Detta gör det enkelt att byta mellan föruppsatta vyer för dina tittare. På denna nivå kommer vi ej gå så djupt i detta.

Källor är istället en specifik input som du vill ska visas, samma källa kan vara med i flera scener. I detta fall så kommer vår enda källa vara en kamera. För att lägga in kameran som källa så trycker du på plusset under källor och väljer sedan videoinmatning

Vill du använda flera kameror och lätt byta mellan dessa så är det alltså enklast att ha flera stycken scener, med en kamera källa per scen, när du då byter scen så byter streamen kamera.

När du är redo att starta din stream så går du in på inställningar, sen ström. Där kan du högst upp på sidan välja vilken site du vill streama på. Väljer du antingen youtube eller twitch så kan du enkelt logga in på ditt konto via OBS. När du är klar med denna setup så är det bara att trycka på "Börja strömma", så är du igång.








Overlays

Om du vill använda overlays på din stream, tex strengthresults popup, så kommer den här delen vara relevant för dig. Fokus kommer vara på just strengthresults.

Inlägg bildSteg ett är att hitta till Strengthresults streamingverktyg, dessa kan du hitta under competitions -> live streaming tools, alternativt så kan du nå dem direkt via https://strengthresults.com/liveStreamControlPanel. Väl där inne så väljer du din specifika tävling. Från denna sida kommer vi behöva plocka ut några länkar, som i sin tur visar informattion som är relevant för din tävling.

Scrolla ner till Live tables, där kan du se Details view, som visar den nuvarande grenens resultat och Overview som visar tävlings totala resultat. Kopiera den som är under Overview och gå sedan till OBS.

Skapa en ny scen som reflekterar den tabell vi har kopierat, jag rekommenderar Resultat. I denna scen så skapar vi en källa av typen Webbläsare. Se till att använda rätt upplösning, för de flesta är detta 1920x1080. I URL:en så pastear du din URL från strengthresults. Där va du klar, du kan nu visa resultat för din tävling genom att byta till denna scen.

Vill du visa en popup i streamen när resultat registrerar så scrollar du ner på hemsidan tills du kommer till Big Results Popup och kopierar länken där. Jag rekommenderar dock att du ändrar tiden som den ska visas innan du gör detta, då 5 sekunder är väldigt länge. Sedan gör du likadant som du gjorde när vi la in resultatet, men du lägger Webbläsar källan i samma scen som din kamera. Popupen kommer då endast visas när ett nytt resultat registreras. Se till att du har resultat som den översta källan, annars kommer den hamna bakom filmen och inte synas.

Om du istället vill bara importera allt direkt så har jag bifogat två filer i detta inlägg, en mall och en .bat fil som ersätter tävlingen i mallen med din tävling. Ladda ner båda filerna, lägg dem i samma mapp och kör setup.bat filen. Du kommer då bli ombedd att klistra in din tävlings ID. Du kan hitta detta ID i slutet på din tävlings URL, tex som den tjocka texten i denna URL https://strengthresults.com/competitionHome/18edbf14-9568-4536-8601-5db326f99669/.

När du har klistrat in denna så går du in i OBS och trycker på Scensamling högst upp på sidan, sedan importera. Välj den nya filen som heter Importera denna.json och tryck sedan på blädda, navigera sedan till din fil och välj den. Detta kommer lägga till samligen under Scensamling i toppen på sidan.

Samlingen innehåller
- Kamera
- Reklam (En video som går på loop)
- TotalResultat
- GrenResultat